_Nunca fui muito fã de correr. A ideia de correr fora e dentro do ginásio sempre me atormentou, devido a uma queda feia no passado. Apesar deste incidente ter mais de 10 anos, os meus olhos (e vontade) nunca estiveram postos na corrida. No ano passado, a ideia de estar quase um mês de férias e longe do ginásio, fez-me pensar. Conclui que a única coisa que tinha ao meu alcance era voltar a correr. O meu primeiro passo depois desta decisão foi, ir comprar uns ténis próprios para o efeito. Em conversa com pessoas experientes percebi que uns bons ténis fazem toda a diferença. Evitam lesões, permitem um melhor e maior desempenho e ajudam nos bons resultados. Antes de escolher os ténis mais bonitos da loja é obrigatório fazermos uma análise. Pois existem diferentes tipos de passada e portanto diferentes tipos de ténis. Bem calçada, aventurei-me na corrida no passado mês de Agosto. Apaixonei-me pela modalidade e nos dias de hoje é um dos meus vícios. Descobrir os melhores circuitos, treinar para corridas e maratonas...fazer a 1ª São Sivestre! Experimentem! Ah e já não existe desculpa para não fazermos exercício físico em férias, viagens e fins-de-semana fora. Uns ténis cabem sempre na mala...
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#Pro Runner
A minha análise de tipo de passada e compra de ténis foi feita na Pro Runner. Recomendo! Além de terem tudo o que podem imaginar para a modalidade, têm aulas e treinos específicos para quem quer começar a correr.
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